Articles by chika
【北欧ダイエット：７日目】体重減ってます(◎_◎)!!
体重、-3キロ！ 北欧ダイエットを初めて一週間・・ Read More
【北欧ダイエット：６日目】サーモンと野菜のソテー
今日のランチメニュー きのことスモークサーモンのサ Read More
【焼くだけレシピ】北欧風サーモンのオーブン焼き
ディルの香りが北欧らしい、北欧風サーモンの簡単オー Read More
【北欧ダイエット：４日目】サーモンで北欧料理＊
４日目のレポートです！ 現在のところ、完全にノンス Read More
【北欧ダイエット】大活躍のIKEAグッズ！簡易ランチパックの中身
「極力、家にあるもの&今後長く使えるもので Read More
【簡単20分！】フィンランドのサーモンスープ「Lohikeitto(ロヒケイット)」の作り方
ロヒケイットとは ロヒケイット（Lohikeitt Read More
【北欧ダイエット：３日目】身体温まる北欧スープ
今日のランチと夕飯レポートです。 ▼ランチメニュー Read More
【北欧ダイエット:2日目】ランチボックス・ハムのサラダ・キノコのソテー&オムレツ
2日目のランチと夕食はこちらでした(*^^*) ラ Read More
【北欧ダイエット:1日目】ノルウェーサーモンサラダ
今日の夕飯はノルウェーのスモークサーモンを使ったサ Read More
【北欧ダイエット：1日目】北欧オープンサンドを作る会
今日からスタートした北欧ダイエット。早速、昨日焼い Read More
【北欧ダイエット】IKEAの黒パンを焼く会
北欧料理に欠かせない黒パン(真っ黒なライ麦パン)。 Read More
【北欧ダイエット】IKEAで調達した北欧食材
北欧ダイエットを始めるにあたって、北欧の食材を手に Read More