【北欧ダイエット30日目】体重の推移&フィンランド風サーモンスープ

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体重の推移

20日頃はどうなるかと思いましたが、何とか少しづつ安定!ダイエット開始から30日で、約5キロの減量に◎ ちなみに運動が好きではないので、一切行っていません。。(ダイエッターとしては致命的ですが、それでも効果を出してくれた北欧ダイエットは凄い!!)

今日の朝ごはん

今日は定番のフィンランドのサーモンスープ、ロヒケイット(lohikeitto)とサラダでした◎

  

元々は1ヶ月の予定で始めた北欧ダイエット。予想以上に楽しい&苦労が無いので、3月も引き続き行いたいと思います(^O^)/ 目標は あと3キロ減!がんばります❇︎

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chika
About chika
北欧が好きすぎる『北欧こじらせ女子』。平日は会社員、週末はカフェ修行や「ひみつの週末北欧ピクニック」イベント開催など。北欧で自分にフィットする暮らしに出会って以降、日々の暮らしに北欧を取り入れています◎

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